Nuove tecniche d'intervento particolarmente efficaci vengono sempre più integrate nell'intervento psicologico e psicoterapeutico: si tratta di tecniche che integrano psicologia e agopuntura, nate negli anni '90 negli Stati Uniti e sostenute da evidenze sperimentali promettenti. EFT (Emotional Freedom Techniques, Tecniche di Libertà Emotiva) è una tra le più conosciute e diffuse nel mondo e trova le sue origini nella Medicina Tradizionale Cinese. Nasce per mano di un ingegnere, il quale, a partire da una tecnica chiamata TFT, inventata da uno psicoterapeuta, ha sempilficato il tutto creando uno strumento semplice, rapido ed ugualmente efficace.
EFT può essere considerata la versione psicologica dell'agopuntura: al posto degli aghi utilizzati nella versione medica, la stimolazione di alcuni punti del viso e del corpo viene effettuata con un semplice picchiettamento o pressione con le dita, mentre l'attenzione è focalizzata sul problema o sul disagio  che si vuole affrontare. I punti da stimolare situati sulla pelle sono la fine o l'inizio dei cosiddetti "Meridiani". Prova della presenza di energia nel nostro corpo sono i segnali nervosi che ci permettono, ad esempio, di percepire il dolore e grazie ai quali l'informazione viene trasmessa da una parte all'altra del corpo. Gli esami medici più moderni misurano effettivamente l'attività elettrica di vari organi, ad esempio del cuore (ECG) e del cervello (EEG).

EFT può essere utilizzato per trattare disagi emotivi come l'ansia, lo stress, il malessere, per elaborare esperienze traumatiche, ma anche per disagi fisici o sensazioni fisiche spiacevoli che spesso possono avere cause emozionali.  Sono stati riscontrati risultati positivi anche nel trattamento delle dipendenze. Ci sono casi in cui è opportuno andare a trattare con EFT  quelli che possono fungere da ostacoli al cambiamento e alla guarigione, come le convinzioni "limitanti" che non sono più funzionali e che impediscono alle nostre risorse di esprimersi al meglio.

EFT integra la conoscenza dell'agopuntura e di altri approcci, come la Programmazione Neuro Linguistica e la Kinesiologia.

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