L'intervento psicologico può essere paragonato a un viaggio che la persona compie in compagnia dello psicologo, che può fare da guida durante questa meravigliosa esperienza...

Entrare in sintonia con chi ho di fronte mi permette di percepire il suo stato d'animo e di capire le sue emozioni per fare insieme un percorso di crescita e di evoluzione. Come diceva Erickson, "per portarti nel mio mondo devo prima entrare nel tuo".

Al centro di questa esperienza c'è quindi la persona, con le sue emozioni, le sue sensazioni e i suoi pensieri.

Grazie alla riscoperta delle risorse psichiche e fisiche che sono presenti in ognuno di noi, ma che in certi momenti della nostra vita sembrano introvabili o inesistenti, abbiamo la possibilità di migliorare la qualità della vita e, quando possibile, di guarire e liberarci dal disagio raggiungendo finalmente uno stato di benessere. E possiamo piacevolmente scoprire che ci sono visioni diverse del problema, nuove possibilità di scelta, che c'é la possibilità di osservare e di notare quanti modi diversi ci sono di vedere e di fare le cose.
Provare inoltre ad accettare il disagio e i suoi tempi porta a migliorare il nostro rapporto con esso e ci permette di dare inizio al cambiamento. 

I cambiamenti avvengono a livello di emozioni, di pensieri e di sensazioni e portano benefici sia nella salute, che nella personalità, che nelle relazioni con gli altri. I risultati ottenuti sono inoltre funzionali per la persona, in armonia con gli altri suoi obiettivi, con il suo ambiente e con le persone che ne fanno parte.

Spesso il cambiamento viene ostacolato dalle convinzioni limitanti e dalle credenze negative che abbiamo appreso attraverso le nostre conoscenze e le nostre esperienze. Le credenze che debilitano e che ci limitano possono essere sostituite con credenze potenzianti che ci permettono di liberarci da emozioni pesanti e di esprimere il massimo delle nostre possibilità. Ogni cosa nuova che impariamo s'integra con quello che già sappiamo e va a formare il nostro sistema di conoscenze e di credenze su noi stessi e sul mondo che, se svantaggioso, può essere la causa del mantenimento del disagio: la cosa bella è che è possibile riprendere in mano le redini della propria vita così che proceda nella direzione che desideriamo!

Una volta riscoperte le nostre risorse e le nostre potenzialità abbiamo la possibilità di camminare nuovamente da soli sulle nostre gambe, facendo tesoro di tutto ciò che abbiamo costruito e ricostruito...

L'essere umano è così complesso e unico che utilizzare diagnosi o protocolli credo sia davvero limitante: ognuno di noi è un individuo a sé stante, con ciò che porta in quel determinato momento, con il suo disagio, la sua personalità, il suo modo d'essere. Inoltre gli strumenti meravigliosamente semplici sono quelli più efficaci... "Complicato è umano, Semplice è divino" Rob Williams.

Gli strumenti utilizzati fanno parte degli approcci più avanzati della moderna psicologia e psicoterapia e si sono dimostrati Semplicemente splendidi.

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Dott.ssa Sarah Vian | 38035 Moena (TN) | Strada de la Comunità de Fiem, 26 | Cell. +39 347 1327214 | psy@sarahvian.it | P.iva 02557780216

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