L'intervento psicologico può essere paragonato a un viaggio che la persona compie in compagnia dello psicologo, che può fare da guida durante questa meravigliosa esperienza...

Entrare in sintonia con chi ho di fronte mi permette di percepire il suo stato d'animo e di capire le sue emozioni per fare insieme un percorso meraviglioso di crescita e di evoluzione. Come dice Erickson, "Per portarti nel mio mondo devo prima entrare nel tuo". Al centro di questa esperienza c'è quindi la persona, con le sue emozioni, le sue sensazioni e i suoi pensieri.

Grazie alla riscoperta delle risorse che sono presenti in ognuno di noi, ma che in certi momenti della nostra vita sembrano introvabili o inesistenti, abbiamo la possibilità di migliorare la qualità della nostra vita e di guarire e liberarci dal disagio raggiungendo finalmente uno stato di benessere. E possiamo meravigliosamente scoprire che ci sono visioni diverse del problema, nuove possibilità di scelta, e che c'é la possibilità di osservare e di notare quanti modi diversi ci sono di vedere e di fare le cose!
Provare poi ad accettare il disagio e i suoi tempi ci porta a migliorare il nostro rapporto con esso e ci permette di dare inizio al cambiamento... Mentre "What you resist persists", dice Carl Jung, "ciò che resisti persiste", ciò che non vogliamo e contrastiamo tende a rimanere, lo alimentiamo noi stessi. Se proviamo invece ad accettare ciò che siamo in questo momento si crea tutt'altra energia e il flusso scorre✨

I cambiamenti avvengono a livello di emozioni, di pensieri e di sensazioni, portano benefici sia nella salute, che nella personalità, che nelle relazioni con gli altri e sono sempre funzionali per noi, cioè in armonia con i nostri tempi, con gli altri nostri obiettivi, con il nostro ambiente e con le persone che ne fanno parte. In noi cambia solamente ciò che è per il nostro bene supremo.

Il cambiamento può essere ostacolato dalle convinzioni limitanti e dalle credenze negative che abbiamo appreso attraverso le nostre conoscenze e le nostre esperienze. La cosa bella è che le credenze che debilitano e che ci limitano possono essere sostituite con credenze potenzianti che ci permettono di liberarci da emozioni pesanti e di esprimere il massimo delle nostre possibilità, così da riprendere in mano le redini della propria vita in modo che proceda nella direzione che desideriamo!

Una volta riscoperte le nostre risorse e le nostre potenzialità abbiamo la possibilità di camminare nuovamente da soli sulle nostre gambe, facendo tesoro di tutto ciò che abbiamo costruito e ricostruito...

L'essere umano è così complesso e unico che utilizzare diagnosi o protocolli credo sia davvero limitante: ognuno di noi è un individuo a sé stante, con ciò che porta in quel determinato momento, con il suo disagio, la sua personalità, il suo modo d'essere. Gli strumenti meravigliosamente semplici sono quelli più efficaci... "Complicato è umano, Semplice è divino", dice Rob Williams. E sono quelli della più moderna psicologia e psicoterapia... semplicemente meravigliosi.


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