Ogni essere umano può considerarsi esperto in materia di sogni, visto che tutti noi sogniamo. C’è chi ricorda vividamente i sogni, chi invece li dimentica subito dopo il risveglio. Alcuni sogni vengono ricordati più a lungo di altri. Qualcuno non dà importanza ai sogni, altri ne tengono gran conto.
I sogni sono le nostre emozioni messe in scena. Sono metafore create direttamente da noi e forniscono una quantità enorme di immagini collegate a emozioni.
In psicoterapia il prezioso materiale contenuto nel sogno, che viene riconsegnato al paziente utilizzando proprio il suo linguaggio, può essere uno strumento per elaborare nel modo più adatto al paziente i cambiamenti che si vogliono ottenere in psicoterapia.
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