PSYCH-K® è una serie di principi e di processi progettati per cambiare le convinzioni a livello inconscio che limitano l'espressione del nostro pieno potenziale. 
Rob Williams, ideatore di PSYCH-K®

Piuttosto che i geni sono le nostre credenze a controllare la nostra vita. PSYCH-K® è un insieme di tecniche semplici di auto-aiuto per cambiare le credenze e le percezioni che hanno un impatto sulla nostra vita. 
Bruce Lipton, autore del libro La biologia delle credenze

PSYCH® è un processo di cambiamento interattivo ed estremamente rispettoso comprovato da un'efficacia sempre più crescente da più di 25 anni (leggi l'articolo). È una metodologia semplice e potente per cambiare le nostre credenze che auto-limitano e auto-sabotano la nostra vita. Consiste in una serie di strumenti per il cambiamento, alcuni contemporanei e altri antichi derivanti dalle moderne ricerche nel campo delle neuroscienze e dall'antica saggezza della triade Mente/Corpo/Spirito.

Il metodo PSYCH-K® è basato sull'idea che ciascuno di noi risponde alla situazione in cui si trova sulla base di convinzioni, atteggiamenti e valori registrati nel nostro incoscio. La maggior parte di questa programmazione viene appresa nei nostri primi anni di vita sulla base delle nostre prime esperienze. Le nostre convinzioni limitanti immagazzinate nel nostro inconscio possono sabotare le nostre intenzioni a livello conscio. Il fatto che ci capita di avere un obiettivo e di non riuscire a raggiungerlo è dato dal fatto che lo vogliamo a un livello conscio e consapevole, che è il 5% di noi, ma a livello inconscio (il 95% di noi) risiedono delle credenze che bloccano la strada verso il risultato. PSYCH-K® è un modo sicuro, facile ed efficace per cambiare le nostre convinzioni limitanti con convinzioni che rafforzano la nostra autostima e risvegliano le nostre potenzialità, che migliorano il nostro benessere e la qualità della nostra vita. Grazie a questo strumento abbiamo la possibilità di allineare quindi le nostre convinzioni profonde ai nostri obiettivi.

PSYCH-K® è stato creato da Robert M. Williams, psicoterapeuta americano

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